Training & Therapie für Golfer
Schmerzfrei spielen. Leistungsfähiger werden.
Ganzheitliche Physiotherapie, Osteopathie & golfspezifisches Training in Kirchheim.
Besondere Expertise
Zertifizierter Golfphysiotherapeut
- Spezialisierung auf Golf & Bewegung
- Kombination aus Therapie & Training
- ruhiger und exlcusiver Trainingsraum
- individuelle Betreuung statt Standardprogramme
- Verständnis für die realen Anforderungen auf dem Golfplatz
Personal Training
Dein golfphysiotherapeutisches Einzeltraining 1:1 auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Analyse
Deine persönliche Analyse deiner Beschwerden und der zertifizierte QuickTestPro der EAGPT.
Functional Training
Ein 3:1 Training, die alle notwendigen Übungen , die Golfer
Online Kurse
Unsere speziell auf Golfer ausgelegten Fitness Kurse mit Focus Mobility und Rumpfstabilität.
Thomas Fiederer
Dein Golf Physio
Golf stellt besondere Anforderungen an den Körper. Rotation, Stabilität, Beweglichkeit und Ausdauer müssen perfekt zusammenspielen.
Bei DeinGolfPhysio verbinden wir Physiotherapie & Osteopathie, moderne Trainingsmethoden und golfspezifisches Know-how, um dich nachhaltig besser und gesünder golfen zu lassen.
Golf Fitness Box
In unserer „Trainingsbox“ kannst du an deiner Kraft, Beweglichkeit und Golftechnik gleichzeitig arbeiten
Leistungen
Vom Golfer. Für Golfer.
Physiotherapie & Osteopathie
Gezielte Behandlung bei:
• Rücken-, Schulter- und Hüftbeschwerden
• Golferellenbogen / Tennisellenbogen
• Bewegungseinschränkungen
• muskulären Dysbalancen
Ziel: Schmerzreduktion, Beweglichkeit und Belastbarkeit.
Golfspezifisches Training
Individuell angepasstes Training für:
• Mobilität (Hüfte, Wirbelsäule, Schulter)
• Kraft & Rumpfstabilität
• Rotationsfähigkeit
• Ausdauer & Belastbarkeit über 18 Loch
Training, das direkt auf dein Golfspiel einzahlt.
Prävention & Regeneration
• Verletzungsprävention • Regenerationsmaßnahmen nach Training & Runde • Unterstützung bei hoher Belastung oder Turnierphasen Denn Regeneration ist ein entscheidender Teil von Leistungsfähigkeit.
Was wir behandeln
Typische Beschwerden
Golf ist ein einseitiger, komplexer Sport. Häufige Beschwerden betreffen Rücken, Schulter, Hüfte, Ellenbogen oder Knie.
Unser Ansatz geht über reine Symptombehandlung hinaus:
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• Wir analysieren Bewegungsmuster
• verbessern Mobilität & Stabilität
• bauen gezielt Kraft & Belastbarkeit auf
• und helfen dir, Verletzungen langfristig zu vermeiden
Ziel ist es, deinen Körper so vorzubereiten, dass er den Golfschwung effizient, schmerzfrei und konstant ausführen kann.
Rückenschmerzen & LWS-Probleme
Rotation, einseitige Belastung und mangelnde Rumpfstabilität führen häufig zu Beschwerden im unteren Rücken. Besonders beim Abschwung und bei längeren Runden zeigt sich eine Überlastung der Lendenwirbelsäule.
Hüftprobleme & eingeschränkte Rotation
Die Hüfte ist ein zentraler Kraftüberträger im Golfschwung. Einschränkungen in der Beweglichkeit oder Stabilität führen häufig zu Ausweichbewegungen – mit Folgen für Rücken und Knie.
Nackenverspannungen & Kopfschmerzen
Eine angespannte Körperhaltung, eingeschränkte Brustwirbelsäulenbeweglichkeit und Stress können zu Nackenverspannungen führen, die sich bis in Kopfschmerzen äußern.
Schulterbeschwerden & Impingement
Hohe Schwunggeschwindigkeit und eingeschränkte Beweglichkeit können die Schulter stark belasten. Typisch sind Schmerzen beim Ausholen oder Durchschwingen sowie ein Kraftverlust im Arm.
Golferellenbogen
Eine der bekanntesten Golfverletzungen. Überlastung der Unterarmmuskulatur, häufig durch Technik, hohe Trainingsumfänge oder fehlende Stabilität in Schulter und Rumpf.
Kniebeschwerden & Belastungsschmerzen
Rotationskräfte und unzureichende Beinachsenstabilität belasten das Kniegelenk. Besonders bei längeren Runden, bergigem Gelände oder nach Verletzungen treten Beschwerden auf.
Trainingsmöglichkeit - Kurse - Priority Termin
Endlos in der GolfFitBox bis zum 30. April trainieren und sich optimal auf die Saison vorbereiten.
Privat-, Gesetzlich-Versichert & Selbstzahler
Informiere dich jetzt oder mache direkt deinen ersten Termin aus. Komme mit einer ärztlichen Verordnung oder auch ohne. Durch die Erlaubnis zur Heilkunde im Bereich der Physiotherapie (Heilpraktiker) können wir dich auch ohne Rezept behandeln. Deine individuelle Golfphysiotherapie.
Unsere Online Kurse
Warm Up und Mobility - demnächst sind Online Kurse verfügbar.
Dein Weg zu uns
- Persönliche Beratung & Anamnese
- Analyse deiner Beschwerden & Ziele
- Individueller Therapie- oder Trainingsplan
- Nachhaltige Betreuung & Fortschrittskontrolle
👉 Transparent, strukturiert und auf dich abgestimmt.